T1 E15: Cómo mantenerte saludable durante Navidad

Crea tu Balance - Un pódcast de Fran del Pino

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En este episodio vamos a hablar sobre cómo nos podemos mantener saludable durante navidad, año nuevo, vacaciones, cumpleaños, etc. Les cuento mi punto de vista sobre lo que significa ser saludable durante estas fiestas y contesto algunas de sus preguntas sobre cómo dejar de sentirte culpable por comer más de lo usual. Espero que disfruten de este capitulo :) Recomendación de podcast: Nombre del podcast: The Man Enough Podcast Nombre del capítulo: An Interview with Justin Baldoni