Thiền chánh niệm #2: lắng nghe hiện tại (20 phút)

Bài hướng dẫn thiền chánh niệm cơ bản giúp bạn lắng nghe, cảm nhận sâu sắc, và tìm lại sự bình yên, tĩnh lặng trong tâm trí. Subscribe channel của The Cosmic Writer để theo dõi những nội dung về tâm lý học, triết học, và khoa học tâm linh.