12. Laura Gallardo. Badlands y entrenamiento.

Laura Gallardo, conocida en las redes y en Youtube como Laucycle Coach, hizo su primera participación en una prueba de ultradistancia en la pasada Badlands. No salió como esperaba y tuvo que retirarse antes de llegar a meta. La mayoría estamos más cerca de abandonar que de ganar una prueba de este estilo, por lo que escuchar historias tan reales de sufrimiento y frustración puede ayudarnos seguramente más que las historias de quienes ganan sin aparente esfuerzo. Además, nos cuenta los secretos de participar en modalidad por parejas y la importancia de la buena comunicación y el cuidado mutuo. Laura se dedica profesionalmente al ciclismo como entrenadora de ciclistas de todos los palos y esta experiencia le va a servir de mucho en su faceta profesional. De eso, de la importancia de algunas métricas y datos de potencia y de teoría del entrenamiento vamos a hablar también con ella a lo largo de esta entrevista, de la que tenemos mucho que aprender. Ha sido un placer conocerla y tener esta charla tan entretenida gracias a su experiencia y simpatía. ¡Para apoyarnos, suscríbete al canal y síguenos en las redes sociales de @ciclofactoria! Contacto de Laura: Intagram: @laucyclecoach web: https://www.laucycle.com/

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Hazte con una suscripción de pago: https://anchor.fm/borja-ciclofactoria/subscribe Un podcast que pone el acento en el ciclismo de ultradistancia con entrevistas a las personas más destacadas de esta disciplina, que está viviendo un boom con la aparición de carreras cada vez más épicas y exigentes. El ultraciclismo entendido como una forma de vida, unida al bikepacking y sobre todo, al ciclismo de aventura sin asistencia externa. Un podcast de Ciclofactoria de la mano de Borja Gascón