Aprende a entender mejor tus emociones | Dalia Abruch & Johnny Abraham

Seguramente has escuchado de la inteligencia emocional, ¿pero sabes cómo trabajarla y lograr un impacto positivo en tu vida? Dalia Abruch, psicóloga, nos trae no sólo la importancia de la inteligencia emocional, sino herramientas prácticas que podemos usar para ser más resilientes, navegar mejor las situaciones cotidianas y voltear a ver un poco más hacia dentro. Es un episodio muy revelador y con mucho que puedes sacar para aplicar desde hoy mismo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices