"Bienestar Físico y Emocional | Aprende a Escuchar tu Cuerpo " - Conferencia Enric Corbera

¿Te has planteado hasta qué punto tus emociones influyen en tu salud? ¿Quieres hacer todo lo que esté en tus manos para encontrarte mejor pero no sabes cómo? Muchas personas sienten que, en parte, su salud depende de su nivel de estrés y de su estado emocional. Además de los métodos convencionales, sienten que pueden realizar un cambio interno que les ayude a gestionar la ansiedad , la depresión , el dolor crónico... entre otros síntomas y enfermedades , para recuperar su equilibrio físico y emocional. No solo se trata de escuchar al cuerpo, se trata de entenderlo. Cada persona, según su historia, contexto y circunstancia, experimentará la realidad de una forma concreta y particular. Tener en cuenta todos estos factores se hace fundamental para una comunicación eficaz y fluida con lo que nuestro cuerpo trata de expresar. En esta conferencia, Enric Corbera abordará de forma sencilla y dinámica, y a su vez rigurosa y profunda, las claves necesarias para recuperar nuestra capacidad de potenciar nuestro bienestar físico, mental y emocional.