Infoxicados: Descubre cómo filtrar la información y recuperar tu enfoque

¡Hola! En este episodio de nuestro podcast, hablaremos sobre el impacto que la sobrecarga de información puede tener en nuestra capacidad para enfocarnos y ser productivos. Discutiremos los diferentes tipos de información a los que estamos expuestos en nuestro día a día, así como también los efectos negativos que la infoxicación puede tener en nuestra salud mental y emocional. Además, compartiremos algunas estrategias útiles para filtrar la información y recuperar tu enfoque, coméntanos si te sientes infoxicado y en que parte de tu vida crees que te está afectando. Así que, si te sientes infoxicado y necesitas recuperar tu enfoque, no te pierdas este episodio. dale like, comparte y dejanos tu comentario  ¡Gracias por escucharnos y hasta la próxima!