Las 3 formas de relacionarnos con nuestras emociones

Cómo vivir con calma mental - Un pódcast de Alba Ferreté

Te cuento cómo solemos relacionarnos con nuestras emociones y te propongo una solución para aprender a salir del bucle mental.  >> Apúntate al taller intensivo “Aprende a salir de tu bucle mental” que empezará el próximo día 22 de marzo: https://themindfulroom.com/training-bucle/