La relación entre tu enfado y tus valores
Cómo vivir con calma mental - Un pódcast de Alba Ferreté
Vivir acorde con los valores no es fácil, ni rápido y muchas veces es tremendamente incómodo hacer el proceso de readaptación. Pero una vez lo consigues, el sosiego y la paz interna están asegurados. Te cuento cómo se relacionan estos valores con la frustración o el enfado que sientes de fondo.
