La cara oculta de la alta sensibilidad

Cómo vivir con calma mental - Un pódcast de Alba Ferreté

La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad caracterizada por un cerebro extremadamente estimulable que implica mayor emocionalidad y empatía. Usar este rasgo como excusa para no responsabilizarse del sentir puede tener consecuencias en la salud mental. Te ofrezco una propuesta para cuidarla, NUEVO TALLER: APRENDE A GESTIONAR TUS EMOCIONES Y TU ANSIEDAD CON MINDFULNESS. http://bit.ly/TallerGestionAnsiedad