Concéntrate y reduce las distracciones
Cómo vivir con calma mental - Un pódcast de Alba Ferreté
El ruido exterior se traduce en ruido interior. Y si quieres sacar faena, si necesitas concentrarte y enfocarte en algo importante o incluso si tienes un sueño que necesita de tu atención, es importante que sepas cómo reducir tus distracciones.
