Cómo vivir con felicidad postvacacional

Cómo vivir con calma mental - Un pódcast de Alba Ferreté

Mindfulness sirve para un montón de cosas, pero especialmente para momentos como estos en los que salimos de una etapa de expansión como las vacaciones, y entramos en la tan temida rutina. Comparto contigo algunos tips para encarar la vuelta al día a día con felicidad. Si quieres saber las novedades de The Mindful Room y descargarte los recursos gratuitos, pásate por http://themindfulroom.com o http://calmamental.com