Cómo ser libre emocionalmente
Cómo vivir con calma mental - Un pódcast de Alba Ferreté
¿Cuántas veces te has sentido secuestrada por tus emociones? Existe un modo de ser libre emocionalmente y escoger conscientemente reaccionar o actuar. Te cuento porqué el Mindfulness es la mejor opción para sentir la libertad emocional.
