INSOMNIO: Cómo Dormir Toda La Noche con Jana Fernández

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. En la vida moderna con tantas ocupaciones, muchas veces sentimos que nos faltan horas al día y pensamos que sacrificar nuestro sueño es la vía más fácil para llegar a todo. Jana Fernández, una de las divulgadoras más reconocidas en España sobre el Bienestar y Descanso, nos explica por qué dormir es esencial para la vida y cómo lograrlo. Disfruta de este episodio y dale la importancia que merece al mejor secreto de belleza, dormir. Entra el...