Apego ansioso y ataques de ira en las relaciones: Qué hacer cuando tu pareja quiere irse

¿Sientes que tu pareja se aleja cuando más lo necesitas? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, explora cómo el apego ansioso puede activar patrones de ira y desesperación en las relaciones. Si te has sentido atrapada en un ciclo de discusión constante y miedo a la separación, este episodio te ayudará a entender por qué ocurre y cómo tus emociones están conectadas con el estado de tu sistema nervioso.A través de consejos prácticos, Jessika te enseña cómo ...