Personas Altamente Sensible: Cómo Soltar el Peso de las Emociones de Otros

¿Evitar que te afecten las emociones de los demás parece una misión imposible? ¿Sientes que tu capacidad para empatizar se convierte en un peso que te drena física y emocionalmente? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, explora cómo las personas altamente sensibles pueden aprender a establecer límites emocionales saludables sin perder su conexión con los demás.Exploramos cómo tu cerebro primitivo responde al estrés y por qué tiendes a absorber las emocio...