El error mental que sabotea tu relación: Cómo gestionar tus emociones sin volcarlo todo en tu pareja

¿Es Tu Pareja Tu Terapeuta? La Importancia de Poner Límites Emocionales en una RelaciónEn este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, te invita a reflexionar sobre un patrón común que sabotea las relaciones: sobrecargar a tu pareja con tus emociones. ¿Te has dado cuenta de que, a menudo, tu pareja se convierte en tu terapeuta emocional o en el confesor de todas tus frustraciones y problemas? Jessika explica cómo el cerebro primitivo busca apoyo en las personas má...