Manejo de Crisis Emocionales: La Historia de Natalia y Su Transformación Antes de Su Boda

¿Te han diagnosticado ansiedad o ataques de ira? Si tienes dudas, te invito a escuchar este episodio. En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en el control de la ira, revela la historia de Natalia, quien vivió una profunda crisis emocional antes de su boda, luchando entre ataques de ira, pensando erróneamente que era ansiedad. A través de su experiencia, aprenderás cómo la confusión entre estos dos trastornos emocionales puede intensificar tus reacciones y cómo ni la terapia ni...