Entiende los Errores de tu Cerebro 1

¿Sientes que tus reacciones son más intensas de lo que realmente quieres cuando te enfrentas a ciertas situaciones con tu pareja? ¿Sabías que tu cerebro está programado para pensar de manera rígida, lo que impacta directamente en tu capacidad para gestionar la ira? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, te ayudará a entender cómo las funciones automáticas de tu cerebro están saboteando tu paz interior. ¿Alguna vez te has encontrado atrapada en pensam...