Vence la Ansiedad Previo al Médico: Herramientas para Superar el Miedo al Dolor

¿Te paraliza el miedo al dentista o al médico? ¿La ansiedad por un diagnóstico o la sensación de alerta te impide ir tranquilo a tus consultas? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, te revela cómo superar el miedo al dolor y la ansiedad premedica con herramientas poderosas. Aprenderás cómo utilizar la Terapia de Resolución Rápida y los frenos mentales para reducir el miedo al diagnóstico y recuperar el control sobre tu bienestar. Jessika también te enseñ...