¿Quieres Controlar tu Ira? Descubre el Primer Paso Fundamental

¿Quieres controlar tu ira y mejorar tus relaciones? En este episodio de 12 minutos, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, revela el primer paso esencial para gestionar tus emociones y recuperar tu paz interior.Si te sientes atrapada por la ira y no sabes cómo comenzar a manejarla, no te pierdas este episodio corto de 12 minutos. Descubre cómo un simple paso puede ser la diferencia entre sentirte fuera de control o vivir con más armonía y paz. No dejes que tus emocion...