Dejar ir la dependencia emocional: Pasos prácticos para recuperar tu poder personal

¿Alguna vez has sentido que tus emociones te controlan más de lo que tú las controlas? En este episodio, exploramos los pasos prácticos para dejar ir la dependencia emocional y empezar a recuperar tu poder personal. ¿Qué papel juegan tus pensamientos y patrones aprendidos en esta dependencia, y cómo puedes comenzar a romper con ellos? Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, comparte estrategias clave para transformar tus relaciones desde la raíz.Acompáñanos mientras desglos...