Cómo perder grasa y ganar masa muscular con entrenador Junior León

En este episodio Mi invitado Junior León nos da su testimonio de vida y cómo fue que decidió convertirse en entrenador físico para ayudar a las personas. El nos comparte algunos tips para perder de peso y lo importancia de ganar masa muscular. También nos da algunos tips en la alimentación para lograr perder de peso que te sorprenderán. Si deseas comunicarte búscalo en sus redes sociales @juniorleonfit y recuerda seguir me a través de Spotify Gracias