023. Maca Wellness: Cómo tener una buena salud y nutrición

"Somos lo que comemos", si esta frase es real, entonces… ¿Qué combustible le das a tu cuerpo? En este episodio con Maca Wellness conoceremos todos los mitos y verdades detrás de una buena nutrición. También descubriremos más acerca de la importancia del sueño y cómo es que el peso, contrario a lo que muchos piensan, no determina la calidad de tu salud