Espisodio 11. Lunes de Mindfulness 1

El Mindfulness o atención plena, es una forma de meditación que impacta positivamente en los resultados de una persona y, en el liderazgo no es la excepción, pues, no solo disminuye drásticamente los niveles de estrés, sino, permite mejorar las relaciones y eleva los niveles de productividad. Christian Hernandez