DÉFICIT CALÓRICO: Lo que NO te cuentan | con Claudia Nicolasa

De verdad, considero que este episodio del podcast es NECESARIO de escuchar para toda persona que tengo objetivos de pérdida de grasa EXTREMOS. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Estar definido y tener el cuerpo perfecto es muy bonito, pero la realidad que se esconde detrás de ello es muy diferente, créeme.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Estar en el mejor estado físico de tu vida puede suponer dejar de lado muchas cosas importantes en tu vida, incluso convertirte en una persona diferente.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Por eso creo que es esencial prevenir y saber cómo gestionar todo esto por adelantado. Así que en este episodio @claudianicolasa y yo os contamos TODA LA VERDAD, con el objetivo de que aprendas de ello y sepas cómo sobrellevar todo lo que rodea a ese gran físico que todos buscamos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Esta es la primera parte de una serie de 3 vídeos que subiremos cada semana a partir de hoy.Support the show