Equilibrio Entre La Mujer, La madre y La Profesionista (Episodio Especial)
Central de Bienestar Podcast - Un pódcast de Benefit Lab
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Mamá en equilibrio: Herramientas de autocuidado y claves para vivir en balance. Episodio especial para Telefónica. 1. Descarga el archivo de resumen del episodio aquí: https://www.benefitlab.mx/mamaenequilibrio 2. Conferencia que mencionó Pau de la psicóloga de Marisa Peer “soy suficiente”: https://www.youtube.com/watch?v=HzMXtu93iQI&t=30s 3. Cómo dividir responsabilidades a tus hijos de acuerdo a su edad: https://www.yourdayyourstyle.com/wp-content/uploads/2016/03/chorechart_age.jpg
