Ep. 40 - ¿Problemas para dormir? estos pasos te ayudarán ft. Vero Velázquez

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Si tienes problemas para dormir deja de contar ovejas y comienza a crear tu propia rutina para que al anochecer disfrutes de un sueño profundo. Vero Velázquez de @elbiendormir es Coach de la ciencia del sueño.