EP 153 Salud mental y maternidad ¡Encontrando el balance!

Hoy hablaremos de salud mental, maternidad y cómo encontrar el balance entre la vida personal, el trabajo y la vida como mamá. Para platicar del tema quién mejor que Sara Rosenthal, mamá de tres, profesionista, fundadora de Naran Xadul la plataforma digital para mamás con mayor impacto en México & Latam y autora del libro "Mi Journal de embarazo". Un adelanto del episodio: el journaling y las redes de apoyo (tener tu tribu) son clave en el proceso. Deseo que disfrutes el episodio.