EP. 109 - Aprende a preparar tu smoothie ideal

Los smoothies son una bebida que llegó para quedarse, en realidad llevamos años consumiéndolos, pero antes les llamábamos licuados. Digamos entonces que los smoothies son una versión más moderna y más nutritiva por el énfasis que les ponemos en la composición. En este episodio hablaremos acerca de cómo preparar el smoothie ideal y cómo elegir una proteína en polvo para enriquecerlo. Espero que disfrutes este episodio. Este episodio no suple una consulta con un nutricionista o con tu Doctor de cabecera.