Episodio 8. ¿Es positivo el ayuno para nuestra salud?

En este podcast explicamos como el ayuno es una herramienta muy interesante para nuestra salud, sobretodo en un entorno de abundancia como el que vivimos en los países desarrollados. Pero ¿cómo lo debemos de llevar a cabo? Esta es la clave para que se convierte en una estrategia que forma parte de nuestro estilo de vida. Conoce más sobre el Posgrado online en Psiconeuroinmunología clínica en: https://www.regenerapni.com/formacion-pni-clinica/formacion-pni-clinica-online/