Episodio 10. ¿Nos va a faltar energía si no comemos pasta?

Tradicionalmente se ha establecido la creencia de que debemos de comer carbohidratos como pan, pasta y arroz para tener energía. En este podcast vamos a revisar sus limitaciones y a plantear como los tubérculos, la fruta y la verdura pueden ser una óptima alternativa. Conoce más sobre el Posgrado online en Psiconeuroinmunología clínica en: https://www.regenerapni.com/formacion-pni-clinica/formacion-pni-clinica-online/