Si tienes depresión, ¡haz esto! (nuevo estudio)
Cambiar para Empezar a Vivir - Un pódcast de Aleix Torres

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161# Un reciente estudio nos revela una información SUPER VALIOSA respecto a cómo tratar la depresión. Nos revela una nueva forma que tiene un 50% mejores resultados que los métodos usados a día de hoy, 50% mejores resultados que la medicación o la terapia. Una vez más, otro estudio más, nos da la razón en cuanto a qué cosas son esenciales para la vida, a pesar de que gran parte de la población no lo hace. IG: @aleixtorres