Dieta carnívora: Beneficios y riesgos
Cambiar para Empezar a Vivir - Un pódcast de Aleix Torres
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172# Profundizaremos en la Dieta Carnívora y responderemos a la pregunta fundamental: ¿Por qué deberías considerarla? A pesar de décadas de demonización de la carne, especialmente la carne roja, esta dieta está ganando terreno, desafiando consejos alimenticios convencionales que condenan la carne por supuestamente causar enfermedades. Descubre por qué esta dieta está cobrando relevancia y cómo está transformando la salud de muchas personas. A menudo, lo mejor no necesita publicidad, y la Dieta Carnívora es un ejemplo perfecto de ello. Los beneficios de esta dieta son impresionantes y además tiene sentido desde una perspectiva evolutiva, ya que se asemeja a la alimentación de nuestros antepasados durante millones de años. La Dieta Carnívora puede ser un cambio radical en tu estilo de vida y salud. Así que estate atento a los próximos episodios, ya que seguiremos hablando de ella. Estudio referenciado sobre la mortalidad en niños y la esperanza de vida: https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M19-1621 IG: @aleixtorres
