13. Cómo mantener tu microbiota sana para encontrarte de 10

Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”:https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos Consultoría Cardiología:https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa Curso Menopausia Vital:https://www.dramariamimbrero.com/menopausiavital Mi Libro:https://amzn.to/3tJdSmq En este podcast entrevisto a Gabriela Pocovi, una dietista-nutricionista doctorada en  Inmunología en la Universidad de Granada. Con ella charlaremos sobre MICROBIOTA, un tema de gran interés en la actualidad. En los últimos 5 años han salido a la luz cantidad de estudios científicos que están demostrando la influencia que tienen las bacterias que habitan en nuestro organismo sobre nuestra salud.  En este podcast vas a aprender qué es la microbiota y cómo influye en tus hormonas, en tu cerebro y en tu sistema inmune. Pero sobretodo, aprenderás cómo mantener una MICROBIOTA SANA para encontrarte de 10 y evitar o mejorar ciertas enfermedades con raíz autoinmune y hormonal. Puedes aprender más sobre microbiota y nutrición en el IG de Gabriela @nutrigaby y en su página web https://www.nutrigaby.com/ . Asesorías de Hábitos: https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos Consultoría Cardiología: https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa