Tres conceptos mal planteados en tu estrategia para perder peso
Café y Hierros - Un pódcast de Iván Llamazares - Miercoles
Hay una serie de conceptos erróneos que se repiten cuando buscamos una pérdida de grasa o recomposición corporal. Te cuento los más comunes y la forma correcta de plantearlos. Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
