Por qué deberías usar calzado minimalista y ventajas de caminar descalzo

Hoy charlamos acerca de zapatillas y os cuento por qué el calzado minimalista es una de las mejores opciones. También vemos cómo debería ser una zapatilla "funcional" y las que yo utilizo y recomiendo. ¿Quieres entrenar mejor? Empieza aquí: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music