La mejor forma de obtener Vitamina D este otoño

Dependiendo de la época del año se puede dar con mayor o menor probabilidad el déficit de vitamina D. Te cuento qué hacer este otoño para llenar tus depósitos y si recomiendo suplementar antes de la llegada al invierno. Entrena mejor aquí: https://ivllamazares.com/empezar Recibe la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista