Hidratos de carbono o grasas. La eterna pregunta
Café y Hierros - Un pódcast de Iván Llamazares - Miercoles
Muchas personas a día de hoy siguen preguntándose si es mejor comer hidratos de carbono o grasas, si engorda mas uno que el otro etc. Vamos a ver un poco lo que nos aporta cada uno y desmentir algunos de los mitos que aun a día de hoy se siguen escuchando.
