Hablemos de quesos. Un poco de historia, colesterol y mejores opciones

En este episodio hablamos del queso, de cuáles son las mejores opciones, de si realmente es malo para nuestro colesterol y de que clase de queso no debes de comprar nunca. Un episodio bastante sabroso. Metaanálisis en consumo de queso y enfermedad cardiovascular aquí. Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast ¿Quieres entrenar mejor? ¡Empieza aquí! ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: ivllamazares.com/lista