Fortalece tus glúteos y principales errores

Café y Hierros | Fitness, nutrición y salud - Un pódcast de Iván Llamazares - Miercoles

Los glúteos son uno de los grupos musculares más grandes y fuertes del cuerpo. Hoy te cuento cómo trabajarlos y cuáles son los principales errores que se cometen al intentar desarrollarlos. Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es