Flexibilidad metabólica. Qué es y cómo mejorarla

Hoy hablamos de flexibilidad metabólica y vemos qué significa exactamente, cómo podemos mejorarla y sobre todo los beneficios que tiene a la hora de realizar ejercicio físico y acumular menos grasa. Para contactar conmigo y empezar a entrenar mejor: Escríbeme aquí: https://ivllamazares.com/empezar O apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music