Esto no define la calidad de tu entrenamiento
Café y Hierros - Un pódcast de Iván Llamazares - Miercoles
Hay ciertos mitos alrededor de cómo saber si un entrenamiento es bueno o malo. Hoy desmiento algunos de los más comunes. ¿Te suenan? Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es
