Cómo mejorar tu flexibilidad metabólica
Café y Hierros - Un pódcast de Iván Llamazares - Miercoles
La flexibilidad metabólica es la capacidad del organismo para optimizar el consumo de cada sustrato energético en función de la intensidad del ejercicio físico. Hoy te cuento cómo mejorarla con pequeños hábitos. Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es
