Así te ayuda la fruta a perder grasa
Café y Hierros - Un pódcast de Iván Llamazares - Miercoles
En este episodio te cuento cómo combinar la fruta con otros macros para mejorar la pérdida de grasa y respondo algunas dudas sobre la efectividad de la dieta flexible y el contenido en azúcar de ciertos alimentos. Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es
