Andrew Huberman. Haz estas 3 cosas nada más salir de la cama

Café y Hierros - Un pódcast de Iván Llamazares - Miercoles

Hoy comparto tres consejos de Andrew Huberman para tener energía durante todo el día y doy mi opinión personal acerca de los mismos. Me encuentras aquí: https://ivllamazares.comRecibe la newsletter en: https://www.lifters.esMi diario de entrenamiento: https://amzn.to/3vwhOvC