Aguacate. ¿Está sobrevalorado como alimento?

En los últimos años, el aguacate se ha puesto de moda y se le ha coronado como uno de los superalimentos que más beneficios nos aportan. Hoy te cuento mi opinión sobre el mismo y vemos si está bien merecida su fama. Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista 

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Una charla sobre entrenamiento, alimentación y mentalidad desde una perspectiva simple y flexible.