Expresar EMOCIONES y SENSACIONES en español como un NATIVO

Todos tenemos días en los que nos sentimos genial. Tal vez lograste pasar un examen difícil en tu escuela, o en tu trabajo te dieron la promoción que tanto deseabas. Al contrario, también podemos tener días en lo que nada nos esta saliendo bien. Entonces... ¿Cómo serías capaz de expresar estas emociones y sensaciones que experimentas en tu vida diaria? En esta lección nos enfocaremos en cómo comunicar correcta y precisamente nuestras emociones y sensaciones. Cómo Hablar de Emociones en Español Las emociones y los estados de ánimo son cosas que sentimos en nuestra cabeza o en nuestro corazón de forma temporal, normalmente durante un periodo corto de tiempo. Por eso, para hablar de ello en español, lo más habitual es utilizar el verbo ESTAR + adjetivo. ¡Vamos a ver, ahora, cómo se expresan en español las principales emociones y estados de ánimo! Cuando algo hace muy feliz a una persona o esta ha tenido un buen día, se pueden utilizar las siguientes expresiones: Estar contento/contenta Estar feliz (masculino y femenino) - «Lucía está contenta porque hoy es viernes.» - «Yo estoy feliz cuando te veo.» Para indicar lo contrario existen las expresiones: Estar triste (masculino y femenino) Estar deprimido/a - «El perro está triste porque nadie quiere jugar con él.» - «Miguel está deprimido porque no puede volver a España.» Por otro lado, si no se tiene nada urgente que hacer y se puede descansar o hacer las cosas sin demasiada prisa, se pueden emplear expresiones como: Estar tranquilo/a Estar relajado/a - «Hoy estoy sola en casa y estoy muy relajada leyendo un libro y bebiendo un té.» - «Sube a tomar café si quieres: hoy no hay mucha gente y estoy tranquila.» En cambio, cuando se tienen varias cosas que hacer y hay algo que inquieta, se pueden emplear expresiones como: Estar nervioso/a Estar preocupado/a - «María está nerviosa por el examen que tiene esta tarde.» - «Mi madre está preocupada porque mi hermano está tardando mucho en volver a casa.» Después de estudiar o trabajar mucho se pueden utilizar expresiones como: Estar cansado/a Estar agotado/a En estas expresiones, cansado y agotado no son sinónimos, sino que estar agotado significa estar extremadamente cansado. - «No me apetece salir, estoy cansado.» - «Hoy estoy agotada porque he hecho mucho deporte.» Cuando el volumen de trabajo alcanza proporciones tales que desbordan los límites de lo que se puede llevar con cierta tranquilidad, la persona llega a estar desbordada y la sensación que eso produce se puede expresar con: Estar estresado/a - «Estoy muy estresada porque tengo que terminar dos trabajos y estudiar para el examen de mañana.» En general, para expresar que se tiene un buen día y un estado de ánimo positivo se hallan expresiones como: Estar de buen humor - «¡Hoy vienen mis tíos a visitarme! Mi madre está de muy buen humor.»