SONRÍE que la vida es BELLA.
Buenos Minutos Con Shay - Un pódcast de Shay
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¡Hola nuevamente! Bienvenid@ al segundo episodio, siguiendo en el contexto del primero sobre consejos para adaptarnos a esta cuarentena, he querido enfocarme en el entrenamiento. Especialmente es algo que me ayuda bastante cuando estoy pasando por un mal momento. Me gustaría luego que pase esta pandemia salir a correr cada mañana, lo haré aunque no tenga una justificación, simplemente lo disfrutaré porque la vida es bella. Puedes entrenar desde casa, busca Fausto Murillo en YouTube ¡Te será útil!
