Ep. 98 - La recuperación tras el parto - elemento agua

En este episodio te aportamos herramientas prácticas para que llegues al postparto con tu campo emocional y mental preparado y en forma. Un entrenamiento práctico en este episodio que puede ser una clave positiva después de la llegada de tu bebé y en plena recuperación postparto. En nuestra web www.brillaentuembarazo.com puedes consultar todos los episodios anteriores y también realizar de forma gratuita el test de seguridad en el embarazo, con el que recibirás un vídeo personalizado para ayudarte a elevar tu nivel de seguridad en este momento. Si deseas material de apoyo entra en www.laestrellaerestu.com y consulta el Manual del Método Estrella en formato ebook o papel, que te ayudará con los ejercicios del podcast y que podrás utilizar también en todas las áreas de tu vida.