Ep. 87 - Nutrición física para la gestación y el postparto - elemento tierra

El este episodio abordamos la nutrición física como parte importante de tu bienestar y el de tu bebé tanto en la gestación como en el Postparto. Alimentación consciente y saludable desde una reprogramación psicológica saludable. En nuestra web www.brillaentuembarazo.com puedes consultar todos los episodios anteriores y también realizar de forma gratuita el test de seguridad en el embarazo, con el que recibirás un vídeo personalizado para ayudarte a elevar tu nivel de seguridad en este momento. Si deseas material de apoyo entra en www.laestrellaerestu.com y consulta el Manual del Método Estrella en formato ebook o papel, que te ayudará con los ejercicios del podcast y que podrás utilizar también en todas las áreas de tu vida.